エクストリームキックを学べるのは【つばさ基地】！トリッキングクラス tricking xma class

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クラス紹介
エクストリームキック　クラス

クラス紹介エクストリームキッククラス

全ては蹴りから始まる蹴り技アクロバットクラス！

エクストリームキックを学べるトリッキングクラス！

★★☆☆☆
目が回る度

★★★★★
挑戦度

★★★★★
表現力度

★★☆☆☆
身体のシメ度

クラスの特徴
技の紹介
スケジュール
よくあるご質問
講師の紹介
クラス料金
体験のお申し込み

エクストリームキッククラスの特徴

感染拡大防止のため、ご理解ご協力のほど、何卒お願い申し上げます。
詳しくはこちら

綺麗なアクロバットよりも、荒々しく豪快なアクロバット技が多い、空中で回転しながら蹴りを出す、格闘技のニュアンスを含んだアクロバットクラスです。
日本でも流行り始めたエクストリームキック(XMA)・トリッキング『ヤマカシ』のようなパルクール・フリーランニングといった3Dアクロバットパフォーマンスを習得するクラスです。
キックが大好きな人、もっとキックをレベルアップしたい人、キックを魅せたい人、キックがうまい人、新しいキックを開発したい人、キックを共に学び実践しましょう！

こんな方に: アクション、演武、ダンスの中で力強いアクロバット動作を取り入れたい方。
体の小さい子供や女性で力強いパフォーマンスをしたい方にもおススメ！

身に付く事: 蹴り技を基本的なところから練習していくため、筋力と柔軟性が自然に身に付き、下半身の血流も良くなります。
またジャンプ動作が多く、瞬発力とバランス感覚が向上します！

鍛えるポイント！: スクワットジャンプの様な直線的な方向へのトレーニングだけでなく、股関節の内旋、外旋などの筋肉のひねり方向へのトレーニングが必要になります。
また、ジャンプの踏み切りも着地も片足でする事が多いため、片足でのバランストレーニングが重要になります。

※注※アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解下さい。
なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。
また、60歳以下であっても、レベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。

エクストリームキック　技の紹介

技名：540kick　（ファイブフォーティーキック）

540KICK（ファイブフォーティーキック）
540KICK（ファイブフォーティーキック）動画

技名：フォーリア（Cheat Gainer）

フォーリアCheat Gainer
フォーリアCheat Gainer動画

技名：バタフライツイスト

バタフライツイストButterflyTwist
バタフライツイスト動画

エクストリームキッククラス　スケジュール

火曜日

3Dアクロ/エクストリームキック

21:00～21:50

3Dアクロクラス　スケジュール

土曜日

3Dアクロ/単発バック転	よしき先生	20:00～20:50
3Dアクロ/単発バック転	よしき先生	21:00～21:50

よくあるご質問

何歳から受講できますか？年齢制限はありますか？: 大人のクラスは全て8歳からとなっております。
※キッズにはキッズクラスもございます。
※キッズアクロバットクラス育成者は8歳未満でも受講可能です。

講師の紹介

講師：よしき
某大手テーマパークでスタント、パフォーマーとして数々のショーやパレードに出演。
ブレイクダンスを中心に、さまざまなダンスのジャンルに精通し、
大会にて高成績を収め、大小問わず、大会ジャッジやゲストとしても出演。

バックダンサー及びパフォーマーとして、アーティストのライブに出演。トリッキング（３Dアクロ等）も精力的に行っている。

～担当クラス～
バック転、キッズアクロ、3Dアクロ、単発バック転、大人の体操、ブレイクアクロなど
講師：のすけ

ダンス歴　8年
アクロバット歴　6年
MOP（マスターオブポテンシャル）審査員個人賞　受賞
PANDORA　Best８
WAKATE CREW BATTRE　優勝
映画ヘルドックス　出演
その他某アーティストのMV数々出演

≪保有資格≫
日本ストレッチング協会　ストレッチトレーナーセルフ
日本幼児体育　5級

≪主なクラス≫
大人の体操
アクロバック転
単発バック単
バック転
 キッズアクロ
 キッズバック転
 ブレイクアクロ