アクロバット/バック転クラスはつばさ基地！｜チアやダンサーも！体操教室東京板橋池袋

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クラス紹介
アクロバット/バック転クラス

クラス紹介アクロ/バック転クラス

アクロバットを練習したい方！

バック転だけではなく、アクロバットを覚えたい人の為のクラスです。
最近、飛んだり跳ねたり回ったりしてますか？

★★★★★
挑戦度

★★★★★
夢中度

★★★★☆
楽しい度

★★★☆☆
ダイエット度

クラスの特徴
スケジュール
よくあるご質問
講師の紹介
クラス料金
体験のお申し込み

アクロ/バック転クラスの特徴

感染拡大防止のため、ご理解ご協力のほど、何卒お願い申し上げます。
詳しくはこちら

会社帰りのOLさんやサラリーマンさん、ダンサーさん・チアリーダーさん、
役者さんなど様々な方のスキルアップから、
運動をして健康な体を手に入れたい方まで♪
楽しくアクロバットを練習します！

また、ご要望する技や目標などを講師にお伝えいただければ
お客様のレベルに合わせて指導致します！

もちろん全くの未経験者さんも歓迎です！
他にもバック転クラスや、大人の体操クラス、単発バック転クラスもございます！

＜基礎＞
前転、後転、倒立前転など、体操の基本からしっかりと指導します。
＜応用＞
より自由に自分達の目標の技に取り組んで頂けるように指導します。

こんな方に: 現役のダンサーさんやチアリーダーさん、役者・女優、各種パフォーマーから会社帰りの方やOLさんなど、どなたでお待ちしてます！
また、特定の技などをマスターしたい場合は講師とご相談下さい！

身に付く事: 体操とは「体」を「操る」と書きます。自分の体を自分でコントロールする力を身につけ、バック転、側宙、バック宙、などいろいろな技に挑戦していきましょう。

鍛えるポイント！: 腹筋、背筋、脚、体感、身体支配能力、思考能力…etc

※注※アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解下さい。
なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。
また、60歳以下であっても、レベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。

スケジュール

木曜日

アクロ/バック転		19:00～19:50
アクロ/バック転		20:00～20:50

金曜日

アクロ/バック転		14:00～14:50
アクロ/バック転		15:00～15:50

土曜日

アクロ/バック転		12:00～12:50
アクロ/バック転		13:00～13:50

日曜日

アクロ/バック転	よしき先生	10:00～10:50
アクロ/バック転	よしき先生	11:00～11:50
アクロ/バック転	よしき先生	12:00～12:50

よくあるご質問

アクロ/バック転クラスはどんなクラスですか？: バック転はもちろん、様々なアクロバットを楽しく練習していきます。

「アクロ/バック転」クラスと「バック転」クラスの違いは？: アクロ/バック転クラスでは、前転や後転、側転など比較的優しい技から、バック転、バック宙、側宙、宙返りひねりなど幅広く指導していきます。
最終的に出来る事はどちらのクラスも同じです。曜日や時間、講師でお選びください。

何歳から受講できますか？年齢制限はありますか？: 大人のクラスは一部を除き8歳からとなっております。
※キッズはキッズクラスがあります！
※キッズアクロバットクラス育成者は8歳未満でも受講可能です

アクロバットや体操は危険を伴うスポーツである事をご理解の上、ご参加ください。なお、お客様の安全確保の為、60歳以上の方のアクロバット系クラスのご受講はご遠慮頂いております。

また、60歳未満であっても、ご受講はレベルや健康状態に応じて指導内容が変わる事があり、状況によってご受講をお断りする場合がございます。予めご了承ください。