より強く！カッコよく！綺麗に！健やかに！ アクション俳優（秋本つばさ他）が運営するアクション＆アクロバットスタジオ【つばさ基地】
小竹向原駅4番出口徒歩5分 03-6789-0015
アクション＆アクロバットスタジオ「つばさ基地」の
講師紹介動画シリーズ！
今回はつばさ基地が誇る野獣！仙田先生！
怖くない！誰でも回れる バック転Class
| 目が回る度 | ★★★★★ |
|---|---|
| 挑戦度 | ★★★★ |
| 表現力度 | ★★★ |
| 身体のシメ度 | ★★★★★ |
日本唯一？
バック転を覚えたい人の為のクラスです。
自分のカラダが思い通りに動くようになります！
バック転Class特徴
皆さんの質問は、目線はどこへ？ どうやって後ろへ飛び出すの？ 怖くない？ 手はどうしたら？着地は？
そんな人は、(土/日)の「バック転クラス」が大好評！
バック転が疑似体験でき、カラダでやり方を記憶します。
バック転のための『筋力・柔軟性・コツ・恐怖心の解消』をケガの無いよう基礎からお教えします。
Bクラスでは より高度なロンダード→バック転→バック宙といった連続技まで挑戦可能です。
中学生から60代、プロのパフォーマーまで、幅広く参加されています！
アクロバット/バック転クラス等のクラスとあわせてご参加出来ます！
初めての人から競技者・ダンスやチアーなどの表現者までそれぞれのレベルに応じて教えます！
講師：小西孝明/SASSY
こんな方に
思い通りに動く体を作りたい人、ダンサーや役者・パフォーマーのスキルアップに、イベント・ショーに出演したい人、何か”特技”を持ちたい人、眠った能力を引き出したい人（ひらめき力アップなど
身に付く事
バック転・側転や前方転回、倒立などの基本的なアクロバット技。ロンダードからの連続技や前方・側方・後方宙返りなどの発展技。 柔軟性、筋力。今までに使ったことのない神経を刺激することで、さまざまな能力がアップします。
鍛えるポイント！
腹筋、腕、脚、ヒップ、背筋など全身、重心移動の技術、身体支配能力、脳力
レッスンスケジュール
土曜日
バック転A：17時～
バック転B：18時～
日曜日
バック転A：17時～
バック転B：18時～
バック転A：19時～
その他にも「大人の体操」や「アクロ/バック転」クラス、
「女子技アクロ」クラス等でもバック転は教えてます！
キッズは「キッズアクロ」や「キッズバック転」などがあります！
ご予約、お申込みはこちらから！
講師：小西孝明 先生
バック転クラス担当
男子新体操インターハイ経験を持ち、
ユニークかつ丁寧な指導に定評がある。
楽しく・楽しく・楽しく！がモットー。
有名劇団所属の経験から、パフォーマンスや
ダンサー向けの実践で使えるアクロバット指導が得意。
バック転クラス:Q＆A
バック転クラスはどんなクラスですか？
文字通りバック転を中心にそれ以外の小技・中技・大技といったアクロバットも練習します。
どれくらいでバック転が出来るようになりますか？
人によって1日～1年までと基礎体力や能力によりかなり個人差がありますが、継続して練習すればどなたも出来るようになるでしょう。
応用クラスはどんな事をしますか？
前方倒立回転跳びができれば応用クラスです。
ロンダードからの連続技など、より高度で難しいテクニックも習得して頂けます。
アクロバット/バック転クラスとの違いは？
バック転クラスは、バック転をより早く体験/習得するために、クラス内容をシンプルにしています。
最終的にできることはどちらのクラスも同じですので、曜日や時間、講師でお選びいただければ結構です。
レッスン料金
| 入会金 （要印鑑） | ￥10,500 |
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| 傷害保険料（掛け捨て） | ￥3,840 |
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