クラス紹介　エクストリームキック tricking xma｜アクション＆アクロバットスタジオ【つばさ基地】

より強く！カッコよく！綺麗に！健やかに！アクション俳優（秋本つばさ他）が運営するアクション＆アクロバットスタジオ【つばさ基地】

小竹向原駅4番出口徒歩5分　 03-6789-0015

アクション＆アクロバットスタジオ「つばさ基地」の
講師紹介動画シリーズ！
今回はつばさ基地が誇る野獣！仙田先生！

全ては蹴りから始まる、蹴り技アクロバットクラス！！
エクストリームキック　Class

目が回る度	★★
挑戦度	★★★★★
表現力度	★★★★★
身体のシメ度	★★

エクストリームキック　Class特徴

空中で回転しながら蹴りを出す、格闘技のニュアンスを含んだアクロバットクラス。
綺麗なアクロバットよりも、荒々しく豪快なアクロバット技が多い！！

こんな方に

アクション、演武、ダンスの中で力強いアクロバット動作を取り入れたい方。
体の小さい子供や女性で力強いパフォーマンスをしたい方にもおススメ。

身に付く事

蹴り技を、基本的なところから練習していくため、筋力と柔軟性が自然に身に付き
下半身の血流も良くなります。
またジャンプ動作が多く、瞬発力をバランス感覚が向上します。

鍛えるポイント！

スクワットジャンプの様な直線的な方向へのトレーニングだけでなく、
股関節の内旋、外旋などの筋肉のひねり方向へのトレーニングが必要になります。
また、ジャンプの踏み切りも着地も片足でする事が多いため、片足でのバランストレーニングが重要になります。

レッスンスケジュール

日曜日
エクストリームキックA：20時～
エクストリームキックA：21時～

ご予約、お申込みはこちらから！

日本でも流行り始めたエクストリームキック(XMA)・トリッキング
『ヤマカシ』のようなパルクール・フリーランニングといった3Dアクロバットパフォーマンスを
習得するクラスです。
キックが大好きな人、もっとキックをレベルアップしたい人、キックを見せたい人、私よりキックがうまい人、新しいキックを開発した人、キックを共に学び実践しましょう

講師:野獣仙田先生

月・火の3Dアクロクラス担当。
資格：JHCAフィジカルコンディショナー
NESTA-PFT（スポーツトレーナー）

通常のバック転・バック宙等のアクロバットに加え、エクストリームマーシャルアーツ・トリッキング・パルクール・フリーランニングといったストリートパフォーマンスや、体操・カポエイラ・中国武術・ブレイキング・テコンドーといった格闘技まで対応する立体的な3次元アクロバットを教えられる希少かつ驚異の身体能力を持つ講師。

（株）つばさプロジェクトのアクション俳優として活躍中。
テコンドーマスターズ2006　キョッパフリー部門優勝。

◎特技
テコンドー540度・720度回転蹴り、
中国拳法の旋子転体（バタフライツイスト）、
フォーリア、器械体操の宙返り系、水泳全般＆水球競技、
トランポリンを使ったムーンサルト等

講師:黒木康太