より強く！カッコよく！綺麗に！健やかに！ アクション俳優（秋本つばさ他）が運営するアクション＆アクロバットスタジオ【つばさ基地】
小竹向原駅4番出口徒歩5分 03-6789-0015
アクション＆アクロバットスタジオ「つばさ基地」の
講師紹介動画シリーズ！
今回はつばさ基地が誇る野獣！仙田先生！
ダイエットボディメイク Class
| 目が回る度 | ★ |
|---|---|
| 挑戦度 | ★ |
| 表現力度 | ★★★★★ |
| 身体のシメ度 | ★★★★★ |
キックボクサーである講師自身の減量やダイエット経験をもとに 無理のないダイエットテクニックを伝授いたします。
ダイエットボディメイク Class
痩せるためには基礎代謝を上げる事が大切！
このクラスは、痩せる体質になるための体作りをします。
筋肉を付ける事で基礎代謝が上がり、日常生活の消費エネルギーが
増えて無理なく痩せる事ができます。
【内容】
ストレッチ→体幹トレーニング（姿勢改善）→
筋トレ（引き締め）→ミット打ち（脂肪燃焼）
こんな方に
男性でも、女性でも気軽にご参加いただけます。
身に付く事
ストレス発散！シェイプアップ！
体作り！引き締め！
鍛えるポイント！
全身の筋肉
レッスンスケジュール
月曜日
ダイエットボディメイクA：20時～
ご予約、お申込みはこちらから！
講師:手塚崇貴
元新日本キックボクシング協会フライ級3位
ボクササイズインストラクター歴9年
パーソナルトレーナー歴7年
ミットにキックをし、骨盤まわりの筋肉を鍛えながら脂肪を燃焼させます。
下っ腹と脚を細くしたい方は是非ご参加下さい。
レッスン料金
| 入会金 （要印鑑） | ￥10,500 |
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| 傷害保険料（掛け捨て） | ￥3,840 |
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