バック転class |
初中級・中上級クラス開始しました |
バック転クラス:特徴
誰もが一度は憧れるバック転！
バック転の習得を目標に、器械体操歴25年（インストラクター歴10年）の秋本つばさが、基礎の基礎からバック転・バック宙・前中などを楽しく丁寧に指導します。
初心者は基礎クラスに、バック転から、さらに上を目指す方は応用クラスにお越しください。 |
こんな方に
思い通りに動く体を作りたい人、ダンサーや役者・パフォーマーのスキルアップに、イベント・ショーに出演したい人、何か”特技”を持ちたい人、眠った能力を引き出したい人（ひらめき力アップなど
身に付く事
バック転・側転や前方転回、倒立などの基本的なアクロバット技。ロンダートからの連続技や前方・側方・後方宙返りなどの発展技。柔軟性、筋力。今までに使ったことのない神経を刺激することで、さまざまな能力がアップします。
鍛えるポイント！
腹筋、腕、脚、ヒップ、背筋など全身、重心移動の技術、身体支配能力、脳力 |
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バック転クラス:Q&A
Q1:バック転クラスはどんなクラスですか？ |
文字通りバック転を中心にそれ以外の小技・中技・大技といったアクロバットも練習します |
Q2:どれくらいでバック転が出来るようになりますか |
人によって1日〜1年までと基礎体力や能力により個人差があります |
Q3:応用クラスはどんな事をしますか？ |
前方倒立回転跳びができれば応用クラスです。ロンダートからの連続技など、より高度で難しいテクニックを習得して頂けます。 |
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一般クラス スケジュール＆料金
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| 木曜日 |
16:00〜17:30
17:30〜19:00
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90分
90分 |
バック転クラス（基礎）
バック転クラス（応用） |
初めての方(全クラス共通) |
入会金 （要身分証、ハンコ）
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3,150円 |
年会費（傷害保険含む） |
3,840円 |
バック転クラス（基礎） |
2,100円/1回 |
8,400円/4回 |
回数券利用可 |
バック転クラス（応用） |
2,100円/1回 |
8,400円/4回 |
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| 特別クラス（バック転2） スケジュール＆料金 |
| 火曜日 |
13:00〜14:30
14:30〜16:00
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90分
90分 |
バック転クラス（初中級）
バック転クラス（中上級） |
バック転2（初中級） |
3,150円/1回 |
5,250円/通し |
バック転2（中上級） |
3,150円/1回 |
課題克服や身体能力向上などお客さまの目的に合わせてご指導致します
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プライベートレッスン |
10,500円/1時間 |
1時間より受付 |
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出張レッスン |
15,750円/1時間 |
2時間より受付 |
交通費別途 |
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講師:秋本つばさ |
（株）つばさプロジェクト代表取締役
器械体操歴：25年（インストラクター歴10年）
現役アクション女優としての活躍は勿論、スタントや、ダンス＆殺陣振付・講師等も手掛ける。
アクション女優・スタントウーマンとしての活動を続けながら、子供や大人にマット運動やトランポリン等指導を行う。
◎
映画
デッドヒート ジャッキーチェン主演監督
アップルシード 士郎正宗原作
どろろ 塩田明彦監督
魍魎の匣 原田眞人監督
◎ＴＶ
筋肉番付（TBS）・ZONE（TBS）他
◎ＣＭ
ユニクロ：ボディテック・味の素
：アミノバイタル・NIKE・NTTコミュニケーションズ・ロート製薬 他
◎
舞台
マッスルミュージカル（TBS）
地球ゴージャス「さくらのうた」等
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指導歴 |
８才から体操競技を学び、空手、ボクシング、乗馬、オートバイ等持ち前の運動神経で、多くのスポーツを極める。現役アクション女優として各種メディアで活躍する傍ら、俳優のアクション指導や、数々の作品のアクションコーディネート・振付を手がける。
◎主な指導歴：
パフォーミングアートセンターのアクション講師、映画塾（京都校）アクション講師、他劇団等
◎主な振付歴：
映画「グミ・チョコレート・パイン」他、PV アニメ「NARUTO疾風伝」のオープニングソング LONG SHOT PARTY“distance”、空手もえ「小林由佳」他舞台等多数 |
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